- このトピックは空です。
-
投稿
-
pop over here [url=https://antivirusbrazil.lat/como-saber-se-meu-pc-tem-virus.html]how to stop browser opening tabs by itself virus[/url]
Чай Рё кофе – главные конкуренты РІ утренней битве Р·Р° концентрацию. Порция эспрессо содержит достаточно кофеина для мощного старта, поэтому бодрость РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ практически мгновенно. Чай, РІ СЃРІРѕСЋ очередь, содержит L-теанин – вещество, которое замедляет всасывание кофеина Рё дарит состояние СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ концентрации. РљРѕРіРґР° требуется мгновенный РїСЂРѕР±РѕР№ усталости – кофе будет лучшим выбором, РЅРѕ помните РѕР± «откате» после РїРёРєР°. Для долгой работы зелёный или чёрный чай выигрывает: его эффект мягче, РЅРѕ продолжительнее. РќР° практике выбор зависит РѕС‚ ситуации: для спринта – кофе, для марафона – чай. https://www.inaktau.kz/news/4058320/caj-ili-kofe-cto-vypit-dla-bodrosti
